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Exercise related news and information about how exercise affects diabetes, पूर्व मधुमेह, उच्च रक्तचाप, दिल की बीमारी और अधिक.

Walking Pace and Risk of Heart Disease

गति से चलने और हृदय रोग के जोखिम से जुड़े अध्ययन में

Does your walking pace mean you're at a higher risk of heart disease? Study suggests that people who walk at a certain speed could be at higher risk of heart disease compared to the general population.
Photo of Simple Leg Exercises Prevent Diabetes Complications

अध्ययन: सरल पैर व्यायाम मधुमेह दिल के स्वास्थ्य में मदद कर सकते हैं

एक UBC अध्ययन में पाया गया कि कुछ साधारण पैर व्यायाम मधुमेह जटिलताओं के जोखिम को कम कर सकते हैं, रक्त वाहिका समारोह में सुधार और कम है....
Photo of Seniors Exercising for Arthritis and other Conditions

गठिया और अधिक वरिष्ठ नागरिकों के लिए हल्के व्यायाम में मदद करता है

शोधकर्ताओं ने पाया है कि वरिष्ठ नागरिकों के लिए एक कम प्रभाव व्यायाम कार्यक्रम में मदद की दर्द कम, improve mobility and enhance quality of life for most participants.It's never too...
Physical Activity and Diabetes

शारीरिक गतिविधि और प्रकार 2 मधुमेह, प्रकार और समय मामलों

दोनों राशि और विकसित होने का खतरा कम करने में शारीरिक गतिविधि के समय के बारे में नए डेटा लिखें 2 मधुमेह, as well as how...
Man Walking After Meal - Helps Manage Diabetes

मधुमेह का प्रबंधन में मदद: भोजन के बाद एक छोटी चल ले जाओ

New research from New Zealand's University of Otago suggests that people managing type 2 diabetes should walk after meals to gain the greatest blood...

अध्ययन: मधुमेह रिश्तेदारों के साथ लोगों के लिए कठिन व्यायाम

व्यायाम करना हर किसी के लिए अच्छा है -- लेकिन कुछ दूसरों की तुलना में अधिक संघर्ष. शोधकर्ताओं ने पाया है कि लोगों के साथ किसी प्रकार का पारिवारिक इतिहास 2...

मधुमेह रोगियों के लिए, व्यायाम में मदद करता है नियंत्रण रक्त शर्करा, ट्रिम कर दीजिए कमर का आकार और शरीर में वसा

मधुमेह के साथ लोगों के लिए व्यायाम कैसे महत्वपूर्ण है? कमर परिधि, शरीर में वसा का प्रतिशत, and hemoglobin A1c levels all improved in diabetics who exercised...

अध्ययन से पता चलता है जो न्यूयॉर्क शहर निवासियों के चारों ओर बैठे बहुत अधिक समय खर्च

न्यूयॉर्क शहर काउंटी में सबसे walkable शहरों में से एक है, yet certain groups of residents are spending way too much time...

बच्चों के नृत्य कक्षा में अच्छा व्यायाम मिलता है? अध्ययन नहीं कहते हैं.

अधिकांश माता पिता लगता है कि उनके बच्चे वर्ग नृत्य करने के लिए भेजने शारीरिक गतिविधि और व्यायाम का एक अच्छा राशि प्रदान करता है. A new study found that...

बस 2-प्रति घंटा चलने का मिनट मान के अनुसार बैठे के खतरों

खड़े समय की लंबी अवधि के लिए बैठे के खतरों ऑफसेट करने के लिए पर्याप्त नहीं हो सकता, but adding as little as 2-minutes of walking...

Metabolically स्वस्थ मोटापा: व्यायाम के लिए महत्वपूर्ण हो सकता है

हालांकि मोटापा मधुमेह और हृदय रोग के लिए एक जोखिम कारक है, कुछ लोग हैं जो अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त हैं देरी या संबंधित कुंजी जोखिम वाले कारकों के विकास से बचने के लिए सक्षम हैं.

Walking to Work Cuts Risk of Diabetes and High Blood Pressure

जो लोग काम के लिए चलने के आसपास रहे हैं 40% कम जो लोग ड्राइव के रूप में मधुमेह होने की संभावना, एक नए अध्ययन के अनुसार.

Partial Remission from Diabetes Linked to Intensive Weight-Loss Intervention

एक गहन जीवन शैली हस्तक्षेप में भागीदारी प्रकार की आंशिक छूट की अधिक संभावना के साथ जुड़े थे 2 मधुमेह.

अध्ययन: Healthy Behaviors in Mid-life Increase Odds of Successful Aging Significantly

स्वस्थ व्यवहार का एक संयोजन में उलझाने, इस तरह के धूम्रपान नहीं के रूप में, उदारवादी शराब की खपत, व्यायाम, और फलों और सब्जियों खाने दैनिक यह काफी अधिक होने की संभावना लोगों को स्वस्थ रहना होगा उनकी उम्र बढ़ने के लिए बनाता है.

अध्ययन: Amish बच्चों से गैर-Amish बच्चों 2 - गुना अधिक शारीरिक रूप से सक्रिय रहे हैं

पुराने आदेश Amish बच्चों और अधिक शारीरिक रूप से सक्रिय और तीन गुना कम गैर Amish बच्चों की तुलना में अधिक वजन होने की संभावना है, विकासशील प्रकार के खिलाफ कुछ लंबी अवधि के संरक्षण के साथ उन्हें प्रदान कर सकता है जो 2 मधुमेह.

अध्ययन: लंबे समय तक व्यायाम से अतिरिक्त लाभ प्रदान की बच्चों के स्वास्थ्य

दैनिक के बीस मिनट, सिर्फ तीन महीनों में जोरदार शारीरिक गतिविधि अपने कुल शरीर वसा के रूप में भी मधुमेह के एक बच्चे के जोखिम को कम कर सकते हैं - खतरनाक सहित, गहरे पेट की चर्बी - लेकिन 40 मिनट और भी बेहतर काम करता है ...

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