Einfache Möglichkeit zum Krankheitsrisiko zu schneiden: Bewerten der physischen Aktivität

Eine neue Studie betrachtete die Vorteile, wenn Ärzte Patienten auf ihre körperliche Aktivität zu beraten – und wie Routine Bewertungen das Risiko für Erkrankungen wie Krebs senken, Diabetes und Herzerkrankungen.

Eine neue Studie von Forschern der American Cancer Society in Zusammenarbeit mit führenden Experten geführt kommt zu dem Schluss, dass körperlicher Aktivität routinemäßig sollte, während der Arzt-Patient-Begegnung bewertet werden.

Foto von Frauen fit halten - Menschen sollten auf körperliche Aktivität von Ärzten beraten werden
Körperliche Aktivität ist ein veränderbaren Verhalten, die das Potenzial hat, zahlreiche Krankheiten zu verhindern, jedoch, so viele von uns sind nicht ausreichend aktiv.

Laut der Studie, Kliniker sollten entwerfen in Zusammenarbeit mit ihren Patienten eine ausführliche körperliche Aktivität planen mit Zielen, die festgelegt und überwacht werden sollte.

Die Studie nutzt Konzepte von Gesundheit und Verhaltensökonomie praktische beraten zu Ärzten auf effektive Beratung für Patienten.

Die Studie erscheint in CA: Ein Krebs-Tagebuch für Kliniker.

Im folgenden sind Highlights der Studie:

Trotz reichlich Beweise Verknüpfung Bewegungsmangel zu einem erhöhten Risiko für zahlreiche chronische Erkrankungen, wie einige Arten von Krebs, Herz-Kreislauferkrankungen, Typ 2 Diabetes, Schlaganfall, und sogar Depressionen, Bewegungsmangel ist in der modernen Gesellschaft.

In den Vereinigten Staaten, 51% der Erwachsene Bericht aerobic körperliche Aktivität Richtlinien nicht erfüllen, Während Objektive Messung mit Beschleunigungssensoren über findet 96.5% Erwachsene-Altersgruppen 20 An 59 Jahren diese Richtlinien nicht erfüllen..

Die Studie, unter der Leitung von Kerem Shuval, PhD, und Tammy Leonard, PhD berichtet, dass, weil Ärzte’ Beratung wird respektiert und Arzt-Patienten-Begegnungen sind häufig, Diese Sitzungen können verwendet werden, um einheitliche und umfassende körperliche Aktivität Beratung, die möglicherweise ein wichtiges Instrument zur Verringerung des Risikos von chronischen Krankheiten und vorzeitigen Tod.

Körperlicher Aktivität sollte routinemäßig bei der Klinik-Besuch bewertet werden, ein ausführliche körperliche Aktivität-Plan sollte gemeinsam mit dem Patienten gestaltet werden, und Ziele festgelegt und überwacht werden sollte.

Spezifische Strategien sollten Patienten zur Überwindung der Hindernisse für die Tätigkeit zur Verfügung gestellt werden. Bewusste und unbewusste Faktoren beeinflussen Patienten’ Verhalten und durch die Kliniker und Patienten berücksichtigt werden sollten.

Obwohl die Grundversorgung-Einstellung eine wichtige Allee zur Förderung körperlicher Aktivität zu verfolgen ist, Es ist nicht die einzige. Maßnahmen zur Veränderung der Umgebung, die einen aktiven Lebensstil begünstigt sind notwendig, um nachhaltige Veränderungen zu fördern.

“Körperliche Aktivität ist ein veränderbaren Verhalten, die das Potenzial hat, zahlreiche Krankheiten zu verhindern, jedoch, so viele von uns sind nicht ausreichend aktiv. Bewusste und unbewusste Faktoren sind im Spiel, die unser Verhalten beeinflussen.” sagte Dr.. Shuval. “Es ’ s schwer zu Aktivitäten wählen wir ‘ sollten’ über diejenigen, die wir tun ‘ wollen’ zu tun. Kliniker können helfen, eine Rolle bei der Schaffung von Strategien, wie die Förderung des Einsatzes von Pre-Engagement-Verträge, die Beschränkungen auferlegen, auf unsere ‘ zukünftiges selbst’ auf eine Art und Weise den Willen handeln uns auf lange Sicht profitieren.”

Weitere Studienautoren gehören: Jeffrey Drope, PhD (American Cancer Society), David Katz, MD MPH (Yale-Greif Prevention Research Center), ALPA Patel, PhD (American Cancer Society), Melissa Maitin-Shepard, MPP (American Cancer Society Cancer Action Network), Auf Amir, PhD (University of California San-Diego), Amir Grinstein, PhD (Northeastern University und VU Amsterdam).

Artikel: Körperliche Aktivität, die Beratung in der Primärversorgung: Erkenntnisse aus der Volksgesundheit und Verhaltensökonomie. CA: Ein Krebs-Tagebuch für Kliniker. DOI:10.3322/CAAC.21394
Quelle: American Cancer Society
Zeitschrift: CA: Ein Krebs-Tagebuch für Kliniker

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