Manera fácil de reducir el riesgo de enfermedad: Evaluar la actividad física

Un nuevo estudio examinó los beneficios cuando los médicos aconsejan a los pacientes en su actividad física – y cómo las evaluaciones de rutina disminuyen el riesgo de afecciones como cáncer, diabetes y enfermedad cardíaca.

Un nuevo estudio liderado por investigadores de la sociedad americana del cáncer en colaboración con expertos concluye que la actividad física debe ser evaluada rutinariamente durante el encuentro médico-paciente.

Foto de mujeres haciendo ejercicio - Personas deberán ser informadas sobre la actividad física por los clínicos
La actividad física es un comportamiento modificable que tiene el potencial para prevenir numerosas enfermedades, sin embargo, muchos de nosotros no son suficientemente activos.

Según el estudio, los médicos deben diseñar en colaboración con sus plan de una actividad física detallada con las metas que deben establecer y supervisar los pacientes.

El estudio utiliza conceptos de salud pública y economía del comportamiento para proporcionar asesoramiento práctico a los clínicos en Consejería eficaz a los pacientes.

El estudio aparece en CA: Un diario del cáncer para los clínicos.

A continuación se muestran aspectos destacados del estudio:

A pesar de la abundante evidencia que vincule la inactividad física a un mayor riesgo para numerosas enfermedades crónicas, como algunos tipos de cáncer, enfermedades del corazón, tipo 2 diabetes, accidente cerebrovascular, e incluso depresión, inactividad física es frecuente en la sociedad moderna.

En los Estados Unidos, 51% Informe de adultos no cumpla con las pautas de actividad física aeróbica, mientras que la medida objetiva de acelerómetros se encuentra sobre 96.5% de las edades de adultos 20 Para 59 años no cumplen con las directrices.

El estudio, dirigido por Kerem Shuval, Doctorado, y Tammy Leonard, Doctorado informa que debido a los médicos’ Consejo es respetado y encuentros médico-paciente son frecuentes, Estas reuniones se pueden utilizar para proporcionar Consejería de actividad física constante e integral, que puede ser un vehículo importante para reducir el riesgo de enfermedades crónicas y muerte prematura.

Actividad física debe ser rutinariamente evaluada en la visita a la clínica, un plan detallado de actividad física debe ser diseñado conjuntamente con el paciente, y objetivos deben fijar y controlar.

Estrategias específicas deben proporcionarse a los pacientes para superar obstáculos a la actividad. Factores conscientes e inconscientes afectan a pacientes’ comportamientos y deben tomarse en cuenta por el médico y el paciente.

Aunque el ajuste de la atención primaria es una vía importante para continuar la promoción de la actividad física, no es el único. Las políticas dirigidas a cambiar el ambiente a uno que propicie un estilo de vida activo son necesarias para promover cambios sostenibles.

“La actividad física es un comportamiento modificable que tiene el potencial para prevenir numerosas enfermedades, sin embargo, muchos de nosotros no son suficientemente activos. Factores conscientes e inconscientes están en juego que influyen en nuestro comportamiento.” dijo el Dr.. Shuval. “Lo ’ s difícil elegir actividades ‘ debe’ hacemos sobre ésos ‘ quiere’ para hacer. Los médicos pueden ayudar a desempeñar un papel en la creación de estrategias, como fomentando el uso de contratos de compromiso previo, que imponen limitaciones en nuestra ‘ yos futuros’ a actuar de una manera la voluntad nos benefician en el largo plazo.”

Autores de los estudios adicionales incluyen: Jeffrey Drope, Doctorado (Sociedad Americana del cáncer), David Katz, MD MPH (Centro de investigación de prevención del Yale-grifo), ALPA Patel, Doctorado (Sociedad Americana del cáncer), Melissa Maitin-Shepard, MPP (Red de acción de cáncer de la sociedad americana del cáncer), En Amir, Doctorado (Universidad de California San Diego), Amir Grinstein, Doctorado (Northeastern University y VU de Amsterdam).

Artículo: Actividad física asesoramiento en atención primaria: Perspectivas de salud pública y economía del comportamiento. CA: Un diario del cáncer para los clínicos. doi:10.3322/CAAC.21394
Fuente: Sociedad Americana del cáncer
Revista: CA: Un diario del cáncer para los clínicos

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