गति से चलने और हृदय रोग के जोखिम से जुड़े अध्ययन में

अध्ययन से पता चलता है कि वृद्ध लोग हैं, जो एक निश्चित गति पर चलने में सामान्य आबादी की तुलना में हृदय रोग का खतरा अधिक हो सकता है.

डेटा विश्लेषण किया गया था और बीच एकत्र 2006 और 2010 लगभग आधा एक लाख मध्यम आयु वर्ग के लोगों से ब्रिटेन भर में UK Biobank द्वारा. 420,727 लोगों में अनुसंधान शामिल थे क्योंकि वे उनकी जानकारी एकत्रित करने के समय में कैंसर और हृदय रोग से मुक्त किया गया.

NIHR लीसेस्टर बायोमेडिकल रिसर्च सेंटर में शोधकर्ताओं की टीम, ब्रिटेन – लीसेस्टर के अस्पतालों के बीच एक साझेदारी, लीसेस्टर के विश्वविद्यालय और विश्वविद्यालय Loughborough – उस वृद्ध लोग हैं, जो रिपोर्ट है कि वे धीमी वॉकर में सामान्य आबादी की तुलना में हृदय रोग का खतरा अधिक हो सकता है निष्कर्ष निकाला है.

अध्ययन यूरोपीय हार्ट जर्नल में प्रकाशित हुआ है.

में निम्न 6.3 वर्षों बाद डेटा इकट्ठा किया जाता था वहाँ थे 8598 नमूना जनसंख्या का अध्ययन किया जा रहा है के साथ लोगों की मृत्यु: 1654 हृदय रोग से और 4850 कैंसर से.

प्रोफेसर टॉम Yates, एक रीडर में शारीरिक गतिविधि, आसीन व्यवहार और लीसेस्टर और अध्ययन के लिए प्रधान अन्वेषक के विश्वविद्यालय में स्वास्थ्य, कहा: “हमारे अध्ययन चाहे किसी ने कहा कि वे एक धीमी गति से चला गया के बीच लिंक में दिलचस्पी थी, स्थिर या तेज गति से और चाहे कि भविष्य में हृदय रोग या कैंसर से मरने की उनके जोखिम की भविष्यवाणी सकता है.

“धीमी वॉकर थे चारों ओर दो बार रूप में होने की संभावना है एक दिल से संबंधित मौत के लिए तेज वॉकर की तुलना में है. इस खोज दोनों पुरुषों और महिलाओं में देखा गया था, और धूम्रपान जैसे संबंधित जोखिम कारकों द्वारा समझाया नहीं था, शरीर द्रव्यमान सूचकांक, आहार या नमूने में प्रतिभागियों कितना टीवी देखा. यह पता चलता है एक स्वतंत्र कारक हृदय से संबंधित मौत के अभ्यस्त घूमना गति है.

“हम भी आत्म रिपोर्ट गति चलने दृढ़ता से एक व्यक्ति की निष्पक्ष मापा व्यायाम सहिष्णुता के लिए जोड़ा गया था कि पाया, आगे गति चलने सुझाव समग्र शारीरिक स्वास्थ्य का एक अच्छा उपाय है.

इसलिए, आत्म रिपोर्ट गति चलने व्यक्तियों, जो कम शारीरिक फिटनेस और उच्च मृत्यु दर जोखिम है कि लक्षित शारीरिक व्यायाम उपायों से लाभ होता है की पहचान करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता।”

अनुसंधान टीम भी यह कैंसर या दिल से संबंधित होने वाली मौतों का एक अच्छा कारक था, तो यह देखने के लिए का एक यंत्र द्वारा मापा के रूप में वास्तविक हाथा शक्ति विश्लेषण. हाथा शक्ति केवल पुरुषों में दिल से संबंधित मौतों का एक कमजोर कारक होना को दिखाई दिया, और एक पूरे के रूप में जनसंख्या में सामान्यीकृत नहीं किया जा सकता है.

आत्म रिपोर्ट गति चलने और हाथा शक्ति और कैंसर-संबंधित मौतों के बीच संबंध लगातार नहीं थे.

कागज, ' सब-कारण के साथ गति चलने और हाथा शक्ति संघ, हृदय, और कैंसर मृत्यु: एक ब्रिटेन Biobank अवलोकन अध्ययन’ पर प्रकाशित किया गया था 21 अगस्त 2017 यूरोपीय हार्ट जर्नल में.

स्रोत: लीसेस्टर के यूनिवर्सिटी
जर्नल: यूरोपीय हार्ट जर्नल
Funder: स्वास्थ्य अनुसंधान के लिए राष्ट्रीय संस्थान

कोई जवाब दें

Please enter your comment!
Please enter your name here