挑战: 亚特兰大医生处方食品作为医学

亚特兰大医师组是挑战性的病人和居民对基于可以促进新陈代谢的植物性饮食的健康挑战, 降低血压, 提高胆固醇, 和稳定血糖.

周二, 11 月. 1, 2016, 四位亚特兰大医师处方以植物为基础的饮食,以帮助患者和治疗肥胖的早期症状和根源的当地居民, 糖尿病, 和心脏病 21 天.

健康的挑战
负责任医疗医师委员会

饮食模式 — — 丰富的蔬菜, 水果, 全谷物, 与豆科植物 — — 经科学证明能促进新陈代谢, 降低血压, 提高胆固醇, 和稳定血糖.

"患者往往认为其慢性疾病继承,因为在他们的家庭中的每个人都有同样的健康问题,"说,詹尼弗鲁克, 医学博士, 每小时英里。, 委员会认证的预防医学专家和医务主任的最佳健康和豪斯医疗健康诊所. "事实上, 他们与家人分享是他们的生活方式和饮食习惯. 我们在这里要赋予每个人的知识和技能,以改变他们的饮食习惯由蔬菜移至主菜的配菜。

疾病控制和预防中心发现在格鲁吉亚成人摄入 2.6 份的水果和蔬菜每一天 — — 一半推荐的每日五.

好消息是小小的改变计数: 消费 1.5 日常摄入量的绿叶蔬菜斜杠键入 2 糖尿病患病风险 14 %. 同时采用完全以植物为基础的纯素食饮食可以降低糖尿病患病风险 62 %.

在新的科学研究和联邦的建议,以鼓励美国人多吃植物性食物, 博士. 鲁克知道关于"食物作为医学"的力量第一手: 她是她的家人唯一不服用药物控制高血压病的人, 高的胆固醇, 或类型 2 糖尿病.

Kickstart 您健康亚特兰大队, 为首的博士. 鲁克, 尼尔 · 库珀, 医学博士, 雷金纳德梅森, 医学博士, 和克伦古德利特, 医学博士, 是渴望向居民展示如何将这个强大的处方,融入了日常实践. 免费的杂货店旅行团和营养类开始在 Oct. 26 配合国家糖尿病宣传月.

报名参加 21 天植物性营养挑战,或要了解更多关于本地事件, 访问 www.KickstartYourHealth.org.

在公司成立 1985, 负责任医疗医师委员会是一个非营利性卫生健康组织,促进预防医学, 进行临床研究, 并鼓励更高的标准为伦理和有效性研究.

来源: 负责任医疗医师委员会

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